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细软发质掉头发多怎么办

发表时间：2024-10-16 05:32:24 来源：网友投稿

细软发质掉头发多，可能是因为营养不良、压力过大或不当的洗发护发习惯。首先保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。其次减轻压力，保持良好的作息。洗发时选择温和无硅的洗发水，避免使用高温吹风机。适当按摩头皮，促进血液循环。选用适合细软发质的护发产品，增强头发韧性。如果情况严重，建议咨询医生或专业美发师。

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