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男生头发枯燥脱发怎么办

发表时间：2024-10-16 05:33:48 来源：网友投稿

男生头发枯燥脱发可能是因为营养不良、生活压力大、作息不规律等原因造成的。首先要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。其次适当调整作息，保证充足的睡眠。避免长时间使用高温造型工具，减少染发频率。如果脱发情况严重，建议咨询专业医生，可能需要药物或医疗手段干预。同时注意头皮清洁，选用适合自己发质的洗发产品，保持头皮健康。

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