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油性发质生活上如何注意

发表时间：2024-10-16 06:13:12 来源：网友投稿

油性发质的人需要注意以下几点：首先保持头发清洁，每天用温和的洗发水清洗头发，避免使用刺激性强的洗发产品。其次减少使用吹风机等高温工具，以免加重头发油腻。接着饮食上要避免油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持身体健康。适当进行头部按摩，促进头皮血液循环。还要注意洗头后不要使用护发素过多，以免堵塞毛孔。最后保持良好的作息，避免熬夜，让头发得到充分休息。总之油性发质的人要注意保持头发清洁，饮食健康，适当按摩，保持良好作息，以维持头发健康。

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