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夜晚护肤最佳时间

发表时间：2024-10-16 06:34:01 来源：网友投稿

夜晚是护肤的最佳时间，原因在于夜间皮肤自我修复和更新的过程最为活跃。首先晚上11点到凌晨3点，是皮肤细胞更新最快的时段，此时进行护肤可以促进新细胞的生成，帮助肌肤更好地吸收护肤品中的营养。其次夜间皮脂腺分泌旺盛，护肤品更容易渗透肌肤深层。夜间外界环境对肌肤的干扰较小，有助于保持护肤品的功效。所以建议在睡前进行洁面、爽肤、保湿等护肤步骤，让肌肤在夜间得到充分修复和滋养。

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