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肩颈酸痛什么原因

发表时间：2024-10-16 06:44:40 来源：网友投稿

肩颈酸痛可能由多种原因引起。首先长时间保持同一姿势，如长时间对着电脑工作或低头玩手机，会导致肌肉紧张和血液循环不畅。其次不正确的坐姿或站姿也会增加肩颈负担。长时间处于空调环境中，肩颈部位受凉也可能引起疼痛。枕头过高或过低、床垫硬度不适宜等睡眠问题也可能导致肩颈酸痛。最后肩颈部位受到撞击或扭伤等外力损伤也会引起疼痛。这些因素都可能单独或共同导致肩颈酸痛。

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