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痘痘肌怎么补水

发表时间：2024-10-16 06:46:04 来源：网友投稿

痘痘肌补水要选择温和无刺激的保湿产品。首先选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，它们能深层补水，锁住水分。其次使用化妆棉或指腹轻轻拍打脸部，帮助吸收。注意饮食多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物。最后保持充足睡眠和适量运动，促进血液循环，提高皮肤免疫力。补水时避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。

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