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牙间刷怎么使用

发表时间：2024-10-16 06:55:22 来源：网友投稿

使用牙间刷时，首先选择合适大小和硬度的刷头。将刷头插入牙缝中，轻轻上下移动，清除食物残渣和牙垢。注意力度要适中，避免损伤牙龈。对于较宽的牙缝，可以横向移动刷头；对于较窄的牙缝，可以竖向移动。每个牙缝重复清洁3-5次，确保彻底清洁。清洁完成后用清水冲洗刷头，保持口腔卫生。牙间刷使用时，要确保不要用力过猛，以免损伤牙齿和牙龈。

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