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纤体咖啡有效果吗

发表时间：2024-10-16 07:10:42 来源：网友投稿

纤体咖啡是一种声称可以辅助减肥的饮品，其有效成分主要是咖啡因和绿咖啡提取物。咖啡因可以促进新陈代谢，增加能量消耗，而绿咖啡提取物则被认为可以抑制脂肪吸收。但是这些效果因人而异，有些人可能感受到一定的减肥效果，但也有人几乎没有变化。长期饮用含咖啡因的纤体咖啡可能导致心慌、失眠等不良反应。所以纤体咖啡不能作为减肥的主要手段，应在均衡饮食和适量运动的基础上适量饮用。，任何减肥产品都应在医生指导下使用。

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