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怎么促进睫毛生长

发表时间：2024-10-16 08:07:45 来源：网友投稿

要促进睫毛生长，可以采取以下措施：首先使用含有生物活性成分的睫毛增长液，如含有肽类、维生素E、生物素等成分的护理产品，它们能刺激睫毛毛囊生长。其次保持眼部卫生，定期清洗睫毛，避免细菌感染。合理饮食增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鸡蛋、鱼类、坚果等，有助于毛囊健康。同时避免过度拉扯或刺激睫毛，使用睫毛夹时动作要轻柔。最后保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于促进睫毛自然生长。

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