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假期安全如何防溺水

发表时间：2024-10-16 08:45:22 来源：网友投稿

防溺水首先选择安全的游泳区域，了解水域的深浅和流速。不要独自游泳，最好有成人陪同。游泳前做好热身运动，避免抽筋。不要在饥饿或饱腹后游泳。穿着合适的泳衣和泳帽，佩戴救生圈或救生衣。游泳时避免到水草茂密或不明水域。如遇紧急情况，要保持冷静，尽量保持在水面上，向周围人呼救。一旦发现有人溺水，立即拨打急救电话，并尝试进行人工呼吸和心肺复苏。安全第一游泳时务必时刻警惕。

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