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减肥怎么发说说

发表时间：2024-10-16 08:51:15 来源：网友投稿

减肥路上的小日记📓： 今天又是满满活力的一天！早晨一杯温水唤醒肠胃，早餐吃了个营养均衡的苹果和全麦面包。午餐选择了低脂鸡胸肉和蔬菜沙拉，口感清爽，能量满满。下午茶时间我泡了一杯绿茶，既解渴又助消化。晚上回到家运动了半小时，跳了跳操，做了做拉伸，身体感觉轻松不少。坚持就是胜利，让我们一起加油，向着健康的小目标前进吧！💪🥗🍎🍵🏋️‍♀️ #减肥日记# #健康生活# #每天进步一点点#

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