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坐月子一个月不能洗头洗澡吗

发表时间：2024-10-16 10:42:52 来源：网友投稿

坐月子期间传统观念认为不能洗头洗澡，主要是担心受凉和影响身体恢复。但实际上适当的洗头洗澡对产妇恢复是有益的。产后身体虚弱，容易出汗，保持清洁有助于预防感染。建议在产后一周左右，在温暖舒适的环境下，使用温水洗头洗澡，注意保暖，避免着凉。同时产后身体代谢加快，勤换衣物，保持个人卫生也非常重要。总之在适宜的条件下，产后洗头洗澡是可行的。

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