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瑜伽垫的选购技巧是什么

发表时间：2024-10-16 12:11:04 来源：网友投稿

选择瑜伽垫时，首先要考虑材质。天然乳胶垫环保且舒适，但价格较高；PVC垫价格亲民，但可能含有有害物质。其次厚度也很重要，一般3-5毫米厚度为宜，过薄易受伤，过厚影响练习效果。接着尺寸要合适，标准尺寸为183cm×61cm，可根据个人需求选择加长版或加宽版。表面材质要防滑，便于保持稳定。最后选择知名品牌，确保产品质量和售后服务。

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