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燕麦米怎么煮容易烂

发表时间：2024-10-16 12:22:50 来源：网友投稿

煮燕麦米使其容易烂的方法如下：首先将燕麦米用清水冲洗干净，然后放入锅中。加入适量的清水，水量大约是燕麦米的3倍。接下来将锅置于大火上，待水烧开后转小火。保持小火煮约10分钟，期间可用勺子轻轻搅拌，使燕麦米受热均匀。待燕麦米表面变软，再次加入适量的清水。继续煮10分钟，期间继续搅拌。最后将火调至最小，盖上锅盖，让燕麦米在小火上焖煮5分钟。这样煮出来的燕麦米既容易烂，又保留了燕麦的口感和营养。

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