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甘蔗煮水喝有什么作用

发表时间：2024-10-16 13:19:12 来源：网友投稿

甘蔗煮水喝具有多种作用。首先甘蔗水有助于清热解毒，对缓解咽喉疼痛、口腔溃疡等有很好的效果。其次甘蔗富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷等，有助于增强免疫力，预防感冒。甘蔗水还能促进消化，缓解便秘。同时它有助于补血养颜，对女性朋友的皮肤健康有益。最后甘蔗水具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。所以适量饮用甘蔗水对身体有许多益处。

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