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干海带芽怎么泡发

发表时间：2024-10-16 14:03:00 来源：网友投稿

干海带芽泡发的方法如下：首先将干海带芽放入冷水中浸泡，浸泡时间一般为2-4小时，让海带芽充分吸收水分。接着将浸泡好的海带芽连同水一起倒入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮5-10分钟，期间要不断翻动，使其均匀受热。煮好后捞出海带芽，用冷水冲洗干净，去除多余的盐分。最后将海带芽放入盆中，加入少许盐和橄榄油，轻轻搅拌，使海带芽更加美味可口。这样处理过的海带芽既保留了营养，又便于烹饪和食用。

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