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吃玉米花会发胖吗

发表时间：2024-10-16 16:00:56 来源：网友投稿

吃玉米花是否会发胖取决于摄入的总热量。玉米花是一种低脂肪、低糖的零食，但由于其体积较大，通常需要摄入较多量才能满足食欲。如果食用过量，尤其是高热量的玉米花，确实可能导致热量摄入超标，进而引起体重增加。但是适量食用玉米花，并控制整体饮食和运动量，一般不会导致发胖。所以关键在于控制食用的量和频率。

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