苹果和梨子哪个热量高
发表时间：2024-10-16 21:47:48
来源：网友投稿
苹果和梨子的热量差异不大，但苹果的热量略高。一般来说一个中等大小的苹果（约150克）大约含有95千卡热量，而一个同样大小的梨（约150克）大约含有100千卡热量。，这种热量差异相对较小，且因品种和成熟度等因素可能有所变化。所以无论是苹果还是梨子，适量食用都是可以的。
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