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吃猕猴桃真的美白吗

发表时间:2024-10-16 22:39:01 来源:网友投稿

猕猴桃含有维生素C、维生素E等多种抗氧化成分,这些成分可以帮助肌肤抵御自由基的侵害,从而起到美白的效果。维生素C能够促进皮肤中的黑色素的代谢,减少色斑的形成;而维生素E则能帮助肌肤修复,改善肤色不均。猕猴桃中的其他营养素如钾、钙、镁等也有助于保持皮肤的水分和弹性。所以长期食用猕猴桃确实有助于肌肤美白,但,美白效果并非立刻显现,需要坚持食用才能看到效果。

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