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女生军训注意事项有哪些

发表时间：2024-10-17 00:19:35 来源：网友投稿

女生在军训时，首先要注意穿着合适的服装和鞋子，确保舒适度。防晒工作不能忽视，涂抹防晒霜、戴帽子和墨镜保护皮肤。饮食要均衡补充充足的水分和营养。保持良好的作息，避免熬夜。训练时量力而行，避免过度劳累。如有身体不适，及时报告教官。保持积极心态，与同学互相帮助，共同克服困难。注意个人卫生，勤换衣物，保持干净整洁。

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