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金桔的热量高吗

发表时间：2024-10-17 02:25:18 来源：网友投稿

金桔是一种低热量水果，每100克金桔含有约43千卡热量。相比其他水果，金桔的热量并不高，适合作为健康零食。金桔富含维生素C、钙、钾等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和降低血压。金桔中的果酸能帮助消化，减少脂肪堆积。所以金桔是一种既美味又健康的食材，适合日常食用。

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