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吃完猪肝能喝牛奶吗

发表时间：2024-10-17 03:58:19 来源：网友投稿

猪肝中含有丰富的维生素A，而牛奶中含有钙质。维生素A与钙质在体内相互作用，可能导致钙质吸收受阻。所以建议在食用猪肝后至少间隔2-3小时再饮用牛奶，以避免影响营养吸收。由于个体差异，有些人可能对此类食物组合有不良反应，故在尝试前最好先咨询医生或营养师。同时适量摄入猪肝和牛奶都是有益的，关键在于合理安排饮食。

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