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滑板滑行教学

发表时间：2024-10-17 04:27:56 来源：网友投稿

滑板滑行教学首先要确保安全，佩戴护具。基本步骤如下：1. 站立姿势：双脚分开，膝盖微弯，保持重心。2. 控制平衡：用脚尖或脚跟轻轻推动滑板，使滑板平行于地面。3. 前进滑行：身体前倾，用前脚掌推动滑板向前。4. 停止：用脚跟或脚尖踩在滑板上，逐渐减速至停止。5. 转弯：重心向滑板外侧移动，用内侧脚尖轻轻推动滑板转向。6. 避障：保持低重心，用脚尖轻轻调整滑板方向，避开障碍物。练习时保持耐心，逐步提高难度。

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