淀粉勾芡热量高吗
发表时间:2024-10-17 04:44:02
来源:网友投稿
淀粉勾芡的热量并不高,因为它主要由碳水化合物组成,每克碳水化合物提供约4千卡热量。勾芡时使用的淀粉量通常较少,所以整体热量并不显著。但是勾芡食物通常还会搭配油脂、盐分等调味料,这些成分会增加食物的总热量。所以淀粉勾芡本身热量不高,但整体热量还需根据食物的其他成分综合考虑。
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