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要训练多久才能到拳击手的标准

发表时间：2024-10-17 05:41:44 来源：网友投稿

成为一名拳击手需要的时间因人而异，通常需要数年。初学者可能需要6个月到1年的时间打下基本技术，包括站立姿势、出拳、防守等。之后至少需要1-2年的系统训练，包括与专业教练一起训练、参加比赛积累实战经验。拳击手还需进行体能训练，包括耐力、力量、速度和柔韧性等。一般来说要达到专业拳击手的标准，至少需要3-5年的专业训练。但是要想达到顶级水平，可能需要10年甚至更长时间，这取决于个人天赋、努力程度和职业规划。

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