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一个糍粑多少卡路里

发表时间:2024-10-17 06:03:03 来源:网友投稿

糍粑的卡路里含量因制作原料和大小而异。一般来说小份糍粑(约100克)含有大约200-300卡路里。如果糍粑是糯米制成,那么其热量会相对较高;若含有豆沙、花生等馅料,卡路里含量还会增加。糯米含有较多的淀粉,属于高能量食物,所以食用时要注意适量,以免摄入过多热量。具体数值可能因制作工艺和个人口味而有所不同。

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