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头发怎么能长让头发长得快的四大妙招

发表时间：2024-10-17 06:07:37 来源：网友投稿

想让头发长得快，可以尝试以下四大妙招：首先保持头皮清洁，定期洗发，使用温和无刺激的洗发产品。其次合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、黑芝麻、核桃等。第三适当按摩头皮，促进血液循环，可选择按摩梳或用手指轻轻按摩。最后避免过度使用热工具，减少染烫次数，给头发足够的时间恢复。保持良好的作息，减少压力，也是促进头发生长的重要因素。

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