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南瓜能和螃蟹一起吃吗

发表时间：2024-10-17 06:32:20 来源：网友投稿

南瓜和螃蟹是可以一起吃的。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和钾等营养素，而螃蟹富含蛋白质、钙和磷等。两者搭配食用，可以互补营养，促进身体健康。但是由于螃蟹性寒，脾胃虚寒的人食用螃蟹时应适量，以免引起不适。同时吃螃蟹时不宜与富含维生素C的水果同食，以免影响螃蟹中蛋白质的吸收。总体来说适量食用南瓜和螃蟹对健康有益。

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