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100克玉米的热量是多少千焦

发表时间：2024-10-17 06:42:24 来源：网友投稿

100克玉米的热量大约是334千焦。玉米是一种富含碳水化合物的谷物，其热量主要来源于碳水化合物。在营养学上每克碳水化合物大约提供4千焦的能量。所以100克玉米含有约83克碳水化合物，所以其总热量大约是334千焦。这个热量值可以帮助你了解摄入的玉米能为你的身体提供多少能量。，玉米的热量值可能因品种、烹饪方式和新鲜程度等因素而略有不同。

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