糖尿病人能吃蜂蜜吗
发表时间：2024-10-17 07:10:50
来源：网友投稿
糖尿病患者是可以适量食用蜂蜜的。蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，两者都属于单糖，可以被人体直接吸收，对血糖影响较大。但是蜂蜜中的果糖含量较高，可以被肝脏转化为葡萄糖，对血糖影响较小。所以糖尿病患者食用蜂蜜时，应严格控制摄入量，最好不超过一天25克，以避免血糖升高。蜂蜜中的糖分含量较高，糖尿病患者应将蜂蜜与其他食物搭配食用，避免单独大量食用。总之糖尿病患者可以适量食用蜂蜜，但需注意控制摄入量，避免血糖波动。
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