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糖尿病人能吃红薯吗

发表时间：2024-10-17 07:12:06 来源：网友投稿

糖尿病患者在饮食上要控制碳水化合物的摄入，红薯是一种富含碳水化合物的食物，每100克红薯含碳水化合物约27克。由于红薯的碳水化合物含量较高，糖尿病患者食用后可能会影响血糖水平。所以糖尿病患者可以适量食用红薯，但需注意控制分量，并监测血糖变化。红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，适量食用对健康有益，但过量食用可能会引起血糖波动。总之糖尿病患者可以在医生或营养师的指导下，根据自身血糖情况适量食用红薯。

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