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男生怎么保养头发

发表时间：2024-10-17 07:52:55 来源：网友投稿

男生保养头发，首先要注意洗发频率，一般每周2-3次即可。选择适合自己发质的洗发水，温和清洁。洗发时水温不宜过高，以温水为宜。洗头后用毛巾轻轻拍干，避免用力搓揉。涂抹护发素时，重点涂抹在发梢，避免接触头皮。定期使用发膜，深层滋养头发。适当修剪发梢，防止分叉。保持头发干燥，避免头发受潮。合理饮食补充营养。保持良好的作息，避免熬夜。避免使用高温造型工具，如吹风机、卷发棒等。保持愉悦心情，减少压力。定期进行头发护理，如按摩头皮，促进血液循环。注意防晒避免紫外线对头发的伤害。

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