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皮肤表面老是掉皮怎么办

发表时间：2024-10-17 07:57:13 来源：网友投稿

皮肤掉皮可能是由于皮肤干燥、角质层代谢不正常、缺乏维生素等引起的。首先要保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品。其次每天涂抹保湿乳液或霜，以锁住水分。饮食上多吃富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、坚果等。保持充足的睡眠和适当运动，有助于皮肤健康。如掉皮现象严重，建议咨询医生。

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