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脱脂奶粉能使人发胖吗

发表时间:2024-10-17 09:14:09 来源:网友投稿

脱脂奶粉中脂肪含量较低,相对更健康。但是如果摄入过量,任何类型的奶粉都会导致热量摄入过多,可能导致体重增加。脱脂奶粉含有较高的碳水化合物和蛋白质,这些都是热量来源。所以虽然脱脂奶粉本身不会使人发胖,但过量食用任何奶粉都可能导致体重增加。控制摄入量保持均衡饮食是关键。

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