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喝菊花茶有什么好处和坏处

发表时间：2024-10-17 10:28:01 来源：网友投稿

菊花茶是一种传统的中草药饮品，具有多种健康益处。首先菊花茶有助于清热解毒，对缓解感冒、喉咙痛等症状有辅助作用。其次菊花茶中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老。菊花茶对眼睛健康有益，可缓解眼疲劳，减轻视力模糊。但是菊花茶也有其局限性。部分人群可能对菊花过敏，喝菊花茶后出现皮疹、瘙痒等症状。菊花茶性质偏寒，脾胃虚寒者饮用过多可能导致腹泻。所以适量饮用菊花茶为佳，特别是对过敏体质和脾胃虚弱者应谨慎。

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