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将吃补过什么意思

发表时间：2024-10-17 11:37:48 来源：网友投稿

“吃补”这个词语，源自于中医理论，指的是通过饮食来补充身体的营养和能量，以达到强身健体的目的。这里的“补”是指补充、调养的意思。例如人们常说“吃补品”，就是指通过服用一些有营养的保健品来增强体质。在日常生活中，人们也会通过吃各种食物来“吃补”，比如吃红枣、枸杞等来补血，吃核桃、芝麻等来补脑。“吃补”就是通过合理的饮食，来调养身体，预防疾病，提高生活质量。

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