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安慕希酸奶冬天喝怎样加热

发表时间：2024-10-17 11:47:54 来源：网友投稿

安慕希酸奶在冬天加热时，可以将酸奶倒入耐热容器中，然后用微波炉加热约30秒至1分钟，根据酸奶的量和微波炉的功率调整加热时间。加热过程中要不断搅拌，以确保酸奶受热均匀。如果用炉灶加热，可以将酸奶放在小火上慢慢加热，同时用勺子不断搅拌，以免酸奶粘锅或烧焦。加热至酸奶微热即可，过热会破坏酸奶中的活性乳酸菌，降低营养价值。注意加热后的酸奶最好立即食用，以免长时间存放导致变质。

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