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山药苹果瘦肉粥需不需要放盐和油

发表时间：2024-10-17 11:49:57 来源：网友投稿

山药苹果瘦肉粥在制作过程中，是否放盐和油主要取决于个人口味和营养需求。一般来说可以适量放盐以增加粥的风味，但要注意不要放太多，以免影响健康。至于油山药苹果瘦肉粥本身不需要加油，因为山药和瘦肉都是比较清淡的食材，而且粥本身也能提供一定的油脂。但是如果觉得粥过于清淡，可以适量添加一些植物油，以增加口感和营养价值。总之是否放盐和油，可以根据个人喜好和健康状况来决定。

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