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截拳道小李怎么招架

发表时间：2024-10-17 11:51:10 来源：网友投稿

截拳道小李在招架时，首先需要观察对手的动作和意图。如果对手出拳，小李应迅速后撤，同时以脚部进行格挡，比如用脚掌或脚跟挡开对手的攻击。如果对手使用腿法，小李可以用肩膀或手臂格挡，或者迅速跳开。在防守的同时小李要寻找反击的机会，比如用勾拳或掌法快速反击对手的空档。重要的是保持动作迅速、灵活，不要被对手节奏所控制，同时注意保持距离，以免被对手连续攻击。小李还应学会利用身体的重心和平衡，在招架时保持稳定，以便更好地进行防守和反击。

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