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人为什么会不自信

发表时间：2024-10-17 11:59:04 来源：网友投稿

人可能因为多种原因感到不自信。首先过去经历的不成功或失败可能会影响自信，使个体认为自己无法胜任新任务。其次社会环境中的批评和否定也可能削弱自信心。与他人的比较，尤其是看到他人比自己更成功，也可能导致不自信。个体心理特质如完美主义、缺乏自我认同等也会影响自信。有时候不自信也与心理疾病如抑郁症有关。总之不自信可能源于多方面因素，包括个人经历、社会环境和心理状态。

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