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米稀是什么

发表时间：2024-10-17 12:09:13 来源：网友投稿

米稀又称米汤，是一种传统的中国家常食品，主要原料是米和水。制作方法简单，将大米洗净后加水煮沸，然后转小火慢炖，待米粒软烂后，用勺子将米粒捣碎，使米浆变得细腻。米稀口感滑嫩，营养丰富，易于消化吸收，尤其适合老人、小孩和消化功能较弱的人群食用。它不仅能够提供人体所需的能量，还有助于养胃健脾。在我国各地米稀的吃法也各有特色，有的地方喜欢加入红枣、枸杞等食材，使其更加美味健康。

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