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微波炉烤牛排要几分钟

发表时间：2024-10-17 12:23:00 来源：网友投稿

微波炉烤牛排的时间取决于牛排的厚度和微波炉的功率。一般来说中等厚度的牛排（约2-3厘米）在微波炉中烤制大约需要3-5分钟。将牛排放入微波炉专用烤盘，涂抹少量橄榄油和盐，设置中高火，根据牛排厚度调整时间。烤制过程中每1-2分钟取出一次，翻面并检查熟度，直至达到您喜欢的口感。微波炉烤牛排比传统烤箱更快，但控制时间，以免烤焦。

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