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羊奶和牛奶的区别是有哪些

发表时间：2024-10-17 12:28:41 来源：网友投稿

羊奶和牛奶在营养成分和口感上有所区别。羊奶含有更多的脂肪、蛋白质和钙，但乳糖含量较低，适合乳糖不耐症人群。羊奶的脂肪球更小，口感更细腻，易于消化吸收。牛奶则含有较高的钙和维生素B12，适合儿童成长。牛奶口感较浓，易产生饱腹感。羊奶和牛奶的口味也有所不同，羊奶略带咸味，牛奶则口感较甜。在选择奶制品时，可根据个人需求和口味偏好进行选择。

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