当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 石榴含铁量高吗

石榴含铁量高吗

发表时间：2024-10-17 12:38:37 来源：网友投稿

石榴是一种营养价值较高的水果，其含铁量相对较高。每100克石榴中大约含有0.5毫克的铁，这个含量虽然不能与一些动物肝脏、红肉等高铁食物相比，但仍然属于中等水平。铁是人体合成血红蛋白的重要成分，有助于预防贫血。所以适量食用石榴可以帮助补充体内铁质，尤其是对于需要增加铁质摄入的人群，如孕妇、儿童和老年人。当然石榴并不是最佳补铁食物，建议结合其他富含铁的食物一起食用，以达到更好的补铁效果。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 留取丹心照汗青上一句
    2024-06-19 11:09:15
  • 体液调节和激素调节有什么区别
    2024-07-28 05:42:39
  • 反渗透和超滤的哪种好
    2024-07-28 16:32:47
  • 节气门清洗和空调清洗哪个贵
    2024-07-29 08:58:12
  • 铜川属于哪里
    2024-07-30 22:21:05
  • CMA年费忘交是不是会被取消会员资格
    2024-08-17 17:56:05
  • 985211大学一共有多少所
    2024-08-21 12:04:12
  • 抖音反是什么意思
    2024-10-07 14:19:25
  • 工地安全标语有什么呢
    2024-10-08 13:15:00
  • 人家夸专业怎么回复他
    2025-04-04 10:23:47

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答