木瓜和芒果的区别
发表时间：2024-10-17 13:11:14
来源：网友投稿
木瓜和芒果是两种常见的热带水果，它们在形状、颜色、口感和营养成分上都有所不同。
首先在形状上，木瓜通常为椭圆形或葫芦形，而芒果则多为长形或扁平形。颜色上木瓜外皮呈黄色或绿色，芒果则有黄色、橙色、红色等多种颜色。
口感方面木瓜质地较软，含有较多水分，口感清甜；芒果肉质较为紧实，口感酸甜适中。在营养成分上，木瓜富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等，具有助消化、美容养颜等功效；芒果含有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁等，具有抗氧化、保护视力、降低血压等作用。
木瓜含有一种名为木瓜蛋白酶的酶类物质，能帮助分解蛋白质，有助于消化。而芒果中的芒果苷具有抗过敏、抗病毒作用。木瓜和芒果各有特点，消费者可以根据自己的口味和需求选择。
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