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羊肉是碱性还是酸性

发表时间：2024-10-17 13:17:27 来源：网友投稿

羊肉在人体代谢后呈现碱性，这是因为羊肉中含有较多的氨基酸和矿物质，如钾、钙、镁等，这些成分在代谢过程中会产生碱性物质。从营养学角度来说羊肉属于碱性食物。碱性食物有助于维持人体酸碱平衡，但过量食用羊肉可能导致体内碱性物质过多，影响健康。所以适量食用羊肉，结合其他食物，保持饮食均衡，是保持身体健康的重要方式。

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