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红糖和柿子可以同吃吗

发表时间：2024-10-17 13:21:23 来源：网友投稿

红糖和柿子是可以同吃的。红糖中含有丰富的糖分和矿物质，柿子中含有丰富的维生素和膳食纤维。两者结合可以为人体提供能量和营养。但是柿子中含有较多的鞣酸和果胶，与红糖中的糖分结合后，可能会在胃内形成硬块，导致胃部不适或消化不良。所以在食用红糖和柿子时，应注意适量，不宜过量。患有胃病的人应谨慎食用。适量食用红糖和柿子是可以的，但需注意个人体质和消化情况。

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