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葡萄和提子的营养区别

发表时间:2024-10-17 13:21:41 来源:网友投稿

葡萄和提子实际上在营养上并没有太大的区别。它们都属于葡萄科植物,富含多种维生素和矿物质。葡萄通常是指未成熟或未完全成熟的葡萄,而提子则是指成熟的葡萄。在营养成分上,葡萄和提子都含有较多的葡萄糖、果糖、维生素C、钾、铁、钙、镁等。不过提子因为成熟度更高,所以糖分含量相对更高,口感也更甜。无论是葡萄还是提子,都是健康的水果选择。

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