含有维生素D的蔬菜水果有什么
发表时间：2024-10-17 13:27:37
来源：网友投稿
维生素D虽然主要存在于动物性食品中，但也有一些植物性食品含有少量维生素D。以下是一些含有维生素D的蔬菜水果：
香菇：香菇含有丰富的维生素D，尤其是经过日光照射后的香菇。
金针菇：金针菇也含有维生素D，尤其是经过紫外线照射后的品种。
橙子：橙子虽然不是维生素D的主要来源，但含有一定量的维生素D。
胡萝卜：胡萝卜中含有胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素D。
甜菜：甜菜含有一定量的维生素D，尤其是甜菜叶。
杏子：杏子含有少量的维生素D。
草莓：草莓中含有一定量的维生素D。
，这些植物性食品中的维生素D含量相对较低，不能满足人体对维生素D的需求。所以除了通过食物摄入外，还需要通过晒太阳等方式来补充维生素D。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
新婚祝福语古诗词 新婚祝福简短诗词(精选30句)
2023-04-23 21:11:07
公猪配种有哪些注意事项
2024-06-26 20:20:52
浙江自考书籍购买地址在哪儿
2024-07-10 01:56:58
求三道离散数学题解法
2024-07-22 06:03:50
freeze是什么意思
2024-07-29 20:35:24
方言说的尿不灵是什么意思
2024-07-30 10:24:56
会计专科毕业可以做什么，本科毕业呢
2024-08-22 09:43:18
幼儿园的建构师建构区是什么意思
2024-08-23 10:13:27
翻译一句韩语
2024-08-28 04:25:53
山西省哪个体育院校好
2024-10-16 12:53:54
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号