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末伏是什么意思含义

发表时间：2024-10-17 13:30:22 来源：网友投稿

末伏又称三伏的最后五天，是中国传统节气中的最后一个伏天。伏天是一年中最炎热的时期，通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段。末伏意味着夏季的高温即将结束，天气将逐渐转凉。在古代人们认为末伏期间不宜外出，以免受到暑热的影响。现代虽然末伏的习俗有所改变，但依然是一个关注气温变化和健康的重要时期。末伏期间人们要注意饮食清淡，多喝水，适当进行户外活动，以保持身体健康。

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